Клуб "Московский Будокан" Расписание занятий История Школы Шотокан в семье Боевых Искусств Дружественные организации Публикации Другое интересное Ссылки  
Главная Форум Напишите нам Карта сайта Русский языкEnglish language

Клуб "Московский Будокан"
•Инструктора клуба
•Расписание занятий
•Семинары
•Советы новичкам
•События клуба
•Учебно-тренировочный лагерь
•Программа экзаменов
•Словарь терминов


Объявления

Проводим дополнительный набор новичков и продолжающих в группы Шотокан каратэ-до: вторник 20:00-22:00,
четверг20:00-22:00,
суббота 9:00-11:00.
Справки по телефону (495) 225 4514 и электронной почте


Новости школы

Поздравляем успешно сдавших квалификационные экзамены по Шотокан каратэ-до в феврале 2016!

Последнюю версию экзаменационной программы можно выгрузить здесь

Архив новостей школы


Новости сайта

20.02.16 Обновлена страница "Расписание занятий".

21.01.15 Новая страница сайта Мастер-класс Леонида Щепкина 'Введение в правила Бункай-Ката'

21.06.14. Новая страница сайта "Вот оно какое - наше лето...."

Прочие новости сайта



Международный лагерь Боевых Искусств
осень 2016 г.
Сухум, Республика Абхазия

оз. РицаН.Афон, сзади - монастырьплато Авадхара
Ежегодно в сентябре наш клуб проводит учебно-тренировочный Будо-лагерь. Обычно, помимо учеников нашей Школы, в Лагере принимают участие представители разных стилевых организаций Федерации Боевых Искусств Республики Абхазия: Федерации Шотокан Каратэ-до, Федерации Киокушинкай, Федерации Косики каратэ, Федерации Айкидо, клубов у-шу и рукопашного боя.
Для Вашего сведения предлагаем ознакомиться с предварительной программой Лагеря 2016 года.
Уточненная Программа Будо-Лагеря 2016 и состав инструкторов, приглашенных для проведения мастер-класссов, будет опубликована на этой странице позже.

Приглашаем посмотреть:
Дневник лагеря "Сухум-2010",
Дневник Международного Фестиваля Боевых Искусств "Сухум-2009"
Дневник лагеря "Сухум-2007",
Дневник лагеря "Сухум-2006" и
Дневник лагеря "Сухум-2005".
с. Отапзал Айкидос. Отап
Приглашаем в лагерь взрослых (18 лет и старше). Дети будут допущены к участию в программе лагеря (тренировки, мастер-классы, семинары,экскурсии), но, поскольку специализированная детская программа не планируется, дети могут приехать в лагерь только в сопровождении родителей.

Программа тренировок рассчитана на начинающих с нуля или продолжающих занятия по классической школе Шотокан каратэ-до, а так же представителей других стилей и школ. Программа включает такие разделы как базовая техника, ката, кумитэ, ОФП, самооборона...

Оз.РицаГегский водопадБзыбское ущелье

Предварительная программа лагеря - 2016

1 день Заезд и размещение в доме отдыха "Абхазия" или частном секторе; свободное время
2 день 10:00-10:30Торжественное открытие лагеря
12:00- 13:30Экскурсия: Знакомьтесь - город Сухум.
16:00-18:00Семинар 1: Ката с применениями. Михаил Николаевич Степин, 6 Дан Шотокан
3 - 4 день 10:00 - 12:00Тренировка
16:00-18:00
5 день 10:00 - 12:00Тренировка
16:00-18:00 Мастер-класс: Шотокан - кекушинкай: разное и схожее.
6 день весь день Экскурсия: горная Абхазия - озеро Рица, Голубое озеро, Бзыбское ущелье.
Тренировка в среднегорье
7 день 10:00 - 12:00Тренировка
16:00-18:00
8 день 10:00 - 12:00Тренировка
16:00-18:00Семинар 2: Кумитэ: варианты тактики. Михаил Николаевич Степин, 6 Дан Шотокан
9 день 10:00 - 12:00Тренировка
16:00-18:00Мастер-класс: Введение в айкидо.
10 день весь деньМоква - Отап. Моквский собор (Х век). Экскурсия в пещеру Абрскила.
Тренировка в лесу.
11 день 10:00 - 12:00Тренировка
16:00-18:00
12 день 10:00 - 12:00 Семинар 3: Подготовка к экзамену 5-1 Кю, 1-2 Дан. Михаил Николаевич Степин, 6 Дан Шотокан
16:00-18:00
13 день 10:00 - 17:00 Квалификационный экзамен : 5 -1 Кю, 1-2 Дан. Михаил Николаевич Степин, 6 Дан Шотокан
14 день  Подведение итогов. Закрытие лагеря.Отъезд участников лагеря домой

Ежедневно, если не указаны другие мероприятия, тренировки 10:00 - 12:00 и 16:00 - 18:00 (на берегу моря, в парке, на стадионе или в спортзале в зависимости от погоды). Тренировки проводят инструктора клуба "Московский Будокан" и приглашенные мастера разных видов БИ.
Возможен перенос мероприятий на другие дни/часы и замена одних мероприятий другими.

Бзыбское ущелье Предполагаемая стоимость программы около 15 000 руб., включая проживание (14 дней), питание, обучение, семинары, мастер-классы, участие в экзамене, экскурсионную программу.
А, если Вам есть где остановиться или Вы уже решили вопрос размещения самостоятельно, принять участие в программе лагеря можно за 5 000 руб.*

Всем желающим принять участие в программе лагеря необходимо направить заявку по электронной почте
Группам, приехавшим с инструктором, которые захотят часть времени заниматься по своей программе другим видом боевых искусств, будет предоставлена такая возможность. Пишите по электронной почте.

Будем рады ответить на Ваши вопросы по телефону в Москве (495) 225 45 14 и электронной почте.
* Для справки: стоимость проживания в частном секторе в среднем 250 - 350 руб/сут.
Сухум. Берег моряплато АвадхараБерег моря. Лдзаа
Сухум. Дом с часамиДля тех, кто слышал об Абхазии только от восторженных родителей, ностальгически вспоминающих лучшие из Советских курортов, хочу сообщить, что в сентябре на Абхазском побережье самое теплое и чистое море (температура воды - около 25 град.), не слишком жарко - температура воздуха 25-28 град., изобилие дешевых овощей и фруктов.

База лагеря находится в городе Сухум - столице Республики Абхазия. В 2008 году город отметил 2500-летие. По предположениям историков и археологов именно тогда был основан греческий полис Диоскурия. Руины города и сейчас находятся на дне Сухумской бухты.
Город также знаменит своим ботаническим садом, дендрарием, есть небольшой, но интересный историко-краеведческий музей.

Окажем содействие в расширении экскурсионной программы: горные походы, верховая езда, рафтинг. Возможен заезд раньше и отъезд позже основной программы лагеря.

Дополнительная информация для отъезжающих в лагерь. Как добраться и полезные советы туристам в Абхазии.
Хурма, олеандр, виноград, индийская сирень, мандарины

Форум сайта

Архив мероприятий клуба "Московский Будокан"

© 2002 - 2016 Михаил Степин, Елена Степина
При использовании материалов сайта ссылка на источник обязательна.
Помощь бездомным животнымOzon