Клуб "Московский Будокан"

Какие вопросы каждый решает для себя и/или своих детей, планируя начало занятий в клубе боевых искусств?

Чем заниматься?

• общей физической подготовкой;
• техникой самозащиты;
• изучением классического вида японского боевого искусства;
• спортом...

Для чего заниматься?

• чтобы научиться защитить себя и своих близких;
• для поддержания физической формы и в качестве активного отдыха;
• для общения детей и родителей, братьев и сестер - всей семьи вне дома;
• чтобы подготовиться к службе в армии, охране, специальных подразделениях;
• чтобы самосовершенствоваться, получая подтверждения прогресса в виде официально присвоенной квалификации (кю и Данов);
• чтобы узнать больше о традициях и искусстве Японии и Китая;
• чтобы подготовиться и участвовать в соревнованиях...

Как заниматься?

• с высококвалифицированным инструктором;
• в не слишком большой группе или индивидуально;
• с друзьями и родственниками;
• за разумную оплату...

Мы уверены, что занятия в клубе "Московский Будокан" дают ответы на все перечисленные вопросы, а также и на многие другие, которые мы забыли упомянуть. Клуб гордится своими многолетними традициями. Преподавание каратэ-до в клубе ведется по одной из старейших классических школ - Шотокан каратэ-до.

В наше время стрессов и высокой психологической нагрузки очень важно обучение навыкам концентрации и расслабления, которые являются основой традиционной тренировки в каратэ-до. Особенно полезны такие знания руководителям (менеджерам) всех рангов. Детям занятия в группах традиционного каратэ-до прививают (само)дисциплину, навыки общения со своими сверстниками и старшими. Как правило, уже после полугода регулярных занятий у наших учеников повышается успеваемость в общеобразовательной или высшей школе, снижается конфликтность на работе.

Большое внимание в Клубе уделяется отработке техники самообороны. Для женщин и девушек эти знания мы считаем особенно важными. Начиная с самых младших ученических ступеней (кю) приемы самообороны входят в программу экзаменов.

Занятия каратэ-до с квалифицированным инструктором обеспечивают гармоничную физическую нагрузку, стимулируют развитие всех групп мышц, повышают гибкость и эластичность связок, тренируют выносливость. Как и другие виды регулярных занятий физической культурой, занятия каратэ-до укрепляют здоровье, стимулируют сердечно-сосудистую и иммунную системы. Занятия проводятся босиком, что является элементом закаливания и профилактикой простудных заболеваний. Тренироваться мы предлагаем и в комфортных спортзалах и на природе - в парках и на спортплощадках.

В клубе регулярно проводятся экзамены, и экзаменационная комиссия вправе присваивать квалификацию до III Дана. На семинарах и мастер-классах углубленно изучаются конкретные разделы Шотокан каратэ-до и других Боевых Искусств. Мы рады будем видеть на экзаменах и семинарах занимающихся из других школ.

Программа занятий Шотокан каратэ-до достаточно насыщена и требует упорства и настойчивости в освоении. Шотокан, как система боевого искусства, представляет собой стройный сбалансированный комплекс с хорошо проработанными методиками обучения, но, если кто-то из наших учеников проявляет интерес к другим видам боевых искусств, мы организуем дополнительные занятия для освоения приемов и специальных техник из таэквон-до, дзю-до, кобу-до и др. Мы считаем, что дополнительный арсенал приемов только обогащает наших учеников.

Ежегодно наш клуб проводит Учебно-тренировочный Лагерь (гассуку) на черноморском побережии Кавказа в г. Сухум, Абхазия. Две недели интенсивных тренировок помогают участникам лагеря не только поднять свою технику на новый уровень, подготовиться и сдать квалификационные экзамены, но и отдохнуть от города и сдружиться между собой.

Если наши ученики желают и готовы выступать в спортивных соревнованиях по каратэ, наш Клуб формирует собственную команду для участия в самых престижных соревнованиях вплоть до чемпионата мира и проводит все фазы подготовки к таким соревнованиям.

Традиционным каратэ-до здоровый человек может заниматься практически в любом возрасте. Наша школа и клуб с самых первых лет деятельности поощряла семейные занятия, когда возможно представляя скидку на стоимость абонементов.
В большинстве спортивных секций спортсмены (пока они перспективны) осваивают выполнение нормативов и "растут", пока не достигнут своего "потолка", а затем покидают спорт. В клубе "Московский Будокан" традиционный (не спортивный) подход к изучению каратэ-до гарантирует возможность творческих активных занятий на всю жизнь. Как писал основатель стиля Гичин Фунакоши "В каратэ - нет предела совершенству "

Приглашаем всех желающих присоединяться к занятиям в наших группах. Вопросы Вы можете задать по телефону (495) 225-4514 или электронной почте.