Клуб "Московский Будокан" Расписание занятий История Школы Шотокан в семье Боевых Искусств Дружественные организации Публикации Другое интересное Ссылки  
Главная Форум Напишите нам Карта сайта Русский языкEnglish language

Клуб "Московский Будокан"
•Инструктора клуба
•Расписание
•Семинары
•Советы новичкам
•События клуба
•Летний лагерь
•Программа экзаменов
•Словарь терминов
Объявления

Проводим дополнительный набор новичков и продолжающих в группы Шотокан каратэ-до:
вторник 20:00-22:00,
четверг20:00-22:00,
суббота 9:00-11:00.
Справки по телефону (495) 225 4514 и электронной почте


Новости школы

Архив новостей школы


Новости сайта

09.01.14. Обновлена страница "Расписание занятий".

25.10.12 Новый проект нашего Клуба и Сайта Зал Славы Советских / Российских Воинских Искусств.

Прочие новости сайта


 

Клуб "Московский Будокан"

Какие вопросы каждый решает для себя и/или своих детей, планируя начало занятий в клубе боевых искусств?

Чем заниматься?

  • общей физической подготовкой;
  • техникой самозащиты;
  • изучением классического вида японского боевого искусства;
  • спортом...

Для чего заниматься?
  • чтобы научиться защитить себя и своих близких;
  • для поддержания физической формы и в качестве активного отдыха;
  • для общения детей и родителей, братьев и сестер - всей семьи вне дома;
  • чтобы подготовиться к службе в армии, охране, специальных подразделениях;
  • чтобы самосовершенствоваться, получая подтверждения прогресса в виде официально присвоенной квалификации (кю и Данов);
  • чтобы узнать больше о традициях и искусстве Японии и Китая;
  • чтобы подготовиться и участвовать в соревнованиях...

Как заниматься?

  • с высококвалифицированным инструктором;
  • в не слишком большой группе или индивидуально;
  • с друзьями и родственниками;
  • за разумную оплату...

Мы уверены, что занятия в клубе "Московский Будокан" дают ответы на все перечисленные вопросы, а также и на многие другие, которые мы забыли упомянуть. Клуб гордится своими многолетними традициями. Преподавание каратэ-до в клубе ведется по одной из старейших классических школ - Шотокан каратэ-до.

В наше время стрессов и высокой психологической нагрузки очень важно обучение навыкам концентрации и расслабления, которые являются основой традиционной тренировки в каратэ-до. Особенно полезны такие знания руководителям (менеджерам) всех рангов. Детям занятия в группах традиционного каратэ-до прививают (само)дисциплину, навыки общения со своими сверстниками и старшими. Как правило, уже после полугода регулярных занятий у наших учеников повышается успеваемость в общеобразовательной или высшей школе, снижается конфликтность на работе.

Большое внимание в Клубе уделяется отработке техники самообороны. Для женщин и девушек эти знания мы считаем особенно важными. Начиная с самых младших ученических ступеней (кю) приемы самообороны входят в программу экзаменов.

Занятия каратэ-до с квалифицированным инструктором обеспечивают гармоничную физическую нагрузку, стимулируют развитие всех групп мышц, повышают гибкость и эластичность связок, тренируют выносливость. Как и другие виды регулярных занятий физической культурой, занятия каратэ-до укрепляют здоровье, стимулируют сердечно-сосудистую и иммунную системы. Занятия проводятся босиком, что является элементом закаливания и профилактикой простудных заболеваний. Тренироваться мы предлагаем и в комфортных спортзалах и на природе - в парках и на спортплощадках.

В клубе регулярно проводятся экзамены, и экзаменационная комиссия вправе присваивать квалификацию до III Дана. На семинарах и мастер-классах углубленно изучаются конкретные разделы Шотокан каратэ-до и других Боевых Искусств. Мы рады будем видеть на экзаменах и семинарах занимающихся из других школ.

Программа занятий Шотокан каратэ-до достаточно насыщена и требует упорства и настойчивости в освоении. Шотокан, как система боевого искусства, представляет собой стройный сбалансированный комплекс с хорошо проработанными методиками обучения, но, если кто-то из наших учеников проявляет интерес к другим видам боевых искусств, мы организуем дополнительные занятия для освоения приемов и специальных техник из таэквон-до, дзю-до, кобу-до и др. Мы считаем, что дополнительный арсенал приемов только обогащает наших учеников.

Ежегодно наш клуб проводит Учебно-тренировочный Лагерь (гассуку) на черноморском побережии Кавказа в г. Сухум, Абхазия. Две недели интенсивных тренировок помогают участникам лагеря не только поднять свою технику на новый уровень, подготовиться и сдать квалификационные экзамены, но и отдохнуть от города и сдружиться между собой.

Если наши ученики желают и готовы выступать в спортивных соревнованиях по каратэ, наш Клуб формирует собственную команду для участия в самых престижных соревнованиях вплоть до чемпионата мира и проводит все фазы подготовки к таким соревнованиям.

Традиционным каратэ-до здоровый человек может заниматься практически в любом возрасте. Наша школа и клуб с самых первых лет деятельности поощряла семейные занятия, когда возможно представляя скидку на стоимость абонементов.
В большинстве спортивных секций спортсмены (пока они перспективны) осваивают выполнение нормативов и "растут", пока не достигнут своего "потолка", а затем покидают спорт. В клубе "Московский Будокан" традиционный (не спортивный) подход к изучению каратэ-до гарантирует возможность творческих активных занятий на всю жизнь. Как писал основатель стиля Гичин Фунакоши "В каратэ - нет предела совершенству "

Приглашаем всех желающих присоединяться к занятиям в наших группах. Вопросы Вы можете задать по телефону (495) 225-4514 или электронной почте.


Клуб
© 2002 - 2014 Михаил Степин, Елена Степина
При использовании материалов сайта ссылка на источник обязательна.
Помощь бездомным животным. Проект Хвосты.ru Ozon