2009 - 2010 гг Программа Семинаров и Мастер-классов

В 2010 году нашей Школе исполняется 35 лет. Мы продолжаем серию семинаров по Шотокан каратэ-до и мастер-классов приглашенных мастеров других стилей каратэ и видов Боевых Искусств. Считаем, что такой обмен знаниями не только обогащает технический арсенал занимающихся, но и лучше помогает понять природу, происхождение и взаимную связь семьи Боевых Искусств.
Лагерь в Абхазии с его интенсивными нагрузками и обилием новой информации, как всегда, задал хороший темп новому учебному году.
Январь 2010 г. стал месяцем "бросковых мастер-классов". Для старших учеников - это дополнительный источник расширения спарриноговой техники. Для младших - постоянный контакт с партнером облегчает понимание взаимодействия с "коллегой" по спаррингу: это проще, чем вход с более длинной дистанции и мгновенное взаимодествие в "ударке".

На семинары и мастер-классы мы приглашаем не только учеников нашей Школы, но и всех желающих со стороны. Квалификационные требования к участникам указаны в описании каждого семинара.

Задать вопросы на Форуме

Состоявшиеся семинары

Семинар М.Н.Степина "Техника дыхания в каратэ: общие принципы, кихон, кумитэ, ката - от I Хэйана до Хангэцу."

Мнение о семинаре Михаила Борисова с форума клуба : "...Самое интересное: 1. Встраивание дыхания в различные связки ударов, блоков, передвижений. Буду пробовать встроить в кумитэ чтобы дышать естественно даже на высоких темпах. 2. Влияние на болевые ощущения. В статике, стоя в парах все получается весьма неплохо. Опять таки нужно попробовать "убирать" боль в спарринге. Но тут вопрос скорее не к дыханию, а к псих подготовке вообще... 3. Дыхание в ката - это было пожалуй главное мое открытие, т.к через контроль дыхания ката меняется внутри, т.е внутренние ощущения совсем другие. Фактически через дыхание силовые элементы делались с большей силой, слитные связки получались более гармоничными. Хотя и сами ката для меня теперь стали сложнее, и те же 5 хейанов придется долго дорабатывать не только по форме, но и по дыханию.

В общем, как сказал Михаил Николаевич в начале семинара - "Наша жизнь начинается с дыхания и как мы дышим, так и живем." А применительно к каратэ можно сказать - как мы дышим, так и двигаемся, как дышим, так и думаем и наоборот, все взаимосвязано и все в равной степени важно. Поэтому хоть "в каратэ секретов нет", но этот семинар раскрыл парочку секретов точно!"

Мастер-класс Явора Дянкова. Госиндзюцу. Ученики школы с большим интересом восприняли этот мастер-класс, состоявшийся 16 января 2010 г. Поскольку хотелось поместить бОльше фотографий и мнения участников - отчет о мастер-классе мастера Явора Дянкова можно увидеть на отдельной странице.

Мастер-класс Анатолия Кустова. Самбо. Январь - месяц бросков успешно завершился знакомством с детищем советских селекционеров - самбо.

С форума клуба: Александра Струкова. впечатления о семинаре. Во-первых, как обычно, интересно. Интересно в первую очередь увидеть новый стиль работы и новые приемы. Когда смотришь на знакомые вещи с новых сторон, вдруг происходят неожиданные инсайты: то, что до этого знал и понимал в теории вдруг становится понятным на практике... Понравились бросковые техники, хотя и не все получались. Есть ощущение, что чаще получались потому что партнер был адекатного роста и веса. Хотя, сам принцип, думаю, запомнился и в будущем буду использовать. Точно запомнилась одна из комбинаций, которая легко получилась и теперь интересно попробовать переложить ее на самозащиту от человека с ножом. ....Ну и, конечно, была отличная «падательная практика». Нападалась вдоволь, но это никогда не бывает лишним. Радует, что первоначальный навык правильного падения все же есть. Вообщем, познавательно, полезно и увлекательно. Спасибо!

Андрей Савельев: Мне понравились два элемента, которые, собственно, мы в других ситуациях уже отрабатывали. Первый - легкий отклоняющий блок, за которым без паузы следует комбинация. Второй - "влезание в противника", позволяющее органично перевести ударную технику в бросок... Размышляя над приемами самообороны от ножа, я увидел на семинаре как раз те элементы, которые легко адаптируются (разве что требуется больший контроль вооруженной конечности).

МН: ...собственно, сам семинар помог увидеть, что разница между броском и ударом всего лишь в ритме и в приложении силы.

Семинар М.Н.Степина, Абхазия, Сухум. Ежегодный весенний семинар М.Н.Степина в Абхазии как обычно был посвящен шлифовке техники, дополнительному рассмотрению сложных элементов экзаменационной программы. Старшие ученики бОльшую часть времени отдали изучению ката и бункай. В этом году активное участие в семинаре приняли 6 учеников Московского Будокана. Фотоотчет о семинаре можно увидеть на отдельной странице.

Архив программы "Семинары и мастер-классы"

• 2009 - 2010 учебный год
• 2008 - 2009 учебный год
• 2007 - 2008 учебный год
• 2006 - 2007 учебный год
• 2005 - 2006 учебный год