Клуб "Московский Будокан"

•Инструктора клуба
•Советы новичкам
•События клуба
• Лагерь - 2006
• Лагерь - 2005
•Программа экзаменов
•Словарь терминов

История Школы

Шотокан каратэ-до
      Что читать

Дружественные организации

Публикации

Другое интересное

Ссылки


Международный лагерь Боевых Искусств.
3 - 17 сентября 2005 г.
Сухум, Республика Абхазия

Дневник лагеря. Как Вам, наверное, понятно трудно зафиксировать жизнь лагеря поминутно. Я разделила весь материал на 4 страницы . Получилось 4 мгновения черноморского бархатного сезона.

Тренировка на озере Рица

Дорога на озеро Рица проходит по живописнейшим местам. От черноморского берега дорога поднимается по ущельям вдоль рек Бзыби, Юпшары и Геги. Местами кажется, что скалы впереди смыкаются и дальше проезда нет. В Бзыбском ущелье можно попробовать несколько экстремальных развлечений: проехать верхом на лошади по узкому каменистому каньону к живописному водопаду, сплавиться по Бзыби на плоту, пойти в пеший поход; а такие экстремалы как М.Н.Степин и Инал Хагба просто плавают в Голубом озере. Объясняю: Голубое озеро - природный карстовый колодец глубиной около 130 метров с отвесными стенами. Температура чистейшей воды круглый год 4°С. Голубое озеро - один из сифонов самой глубокой в мире Вороньей пещеры.
Поднимаемся все выше и вот уже со смотровой площадки дорогу, по которой ехали только что, видно глубоко внизу. В Рицинском заповеднике много разного зверья, хотя медведя без привязи у туристической остановки не встретишь.
Вот, наконец, кавказское чудо - озеро Рица. Полюбоваться, переодеться и вперед на тренировку!
Эта тренировка - вторая часть мастер-класса Игоря Анатольевича Чеботарева "Специальная техника ног в спарринге". Сегодня особое внимание будет уделено технике ударов ногами в прыжке.
Попробовали прыжки в высоту и длину. Поборолись с курением, выбивая урамаваши сигарету изо рта. Успехи в освоении прыжковой техники налицо и у совсем юных учеников и у инструкторов: Темура Цулая, Инала Хагба, Стеллы Оксузян. По таэквондистской традиции инструктор пожимает руки и желает каждому участнику класса успехов.
Это чудесное место вдохновляет и младших учеников и заслуженных ветеранов. Каждый стремится выразить себя через искусство. (В желтой майке - Ветеран боевых искусств М.М.Саркисян).
Невозможно покинуть такое замечательное место и не выполнить одну-две ката из любимой Шотокановской классики.
Инструктор школы в Кутоле Темур Цулая получает стилевого "Тигра Шотокана" для школьного зала. Купаться в Рице готов не каждый - вода около 15 градусов. Последнее фото на память на смотровой площадке и, пора в обратный путь в Сухум.

© 2005 Михаил Степин, Елена Степина
При использовании материалов сайта ссылка на источник обязательна.